一般的に、歯の『ホワイトニング』は『歯の汚れを落とし歯本来の白さに戻す（セルフホワイトニング等）』ものと、『歯自体を白くする（オフィスホワイトニング等）』ものがあります。
ホワイトニングは、方法によって最終的な白さ、白くなるまでにかかる時間が異なりますので自分の生活スタイル、希望の白さ、お口の状態にあわせて選んでみてください。
画像提供：メディカルホワイトニングサロン・ビアンカ様
≫ おうちで白い歯
ホワイトニングをする前に、現在の自分の歯の白さ（シェード）を知っておくと効果がより実感できます。
通常、歯医者さん（歯科医院）やデンタルエステ、デンタルサロンでは、ホワイトニング前とホワイトニング後にシェードのチェックをしてもらえます。
自力でホワイトニングをする場合、シェードガイド（歯の色見本）を用意するとなると余計なお金がかかってしまうので、同じ場所、同じ明るさで写真を撮っておくと比較しやすいです。
はじめまして！僕は『白い歯推奨医院会』のマスコットキャラクターの＜トゥーシー＞だよ☆ 僕のお話も聞いてくれると嬉しいな♪ 一緒に白い歯になって素敵な笑顔を手に入れようね！
